病情描述:长期卧床的人,,四五天没有大便是便秘吗?
由于长期卧床造成胃肠功能紊乱,导致肠道蠕动缓慢,是会出现便秘的,注意饮食调整,忌辛辣刺激性食物,增加膳食纤维含量,多喝水,避免精神过分紧张,注意睡眠质量,放松心情,
你的情况属于便秘.要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;
平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便