孕妇胃有灼热感

3最后告诉准妈妈缓解胃灼热的小窍门,饭后半小时之内不要卧床;睡前2小时内不要吃东西,睡觉时尽量将头部垫高,以防胃酸反流,必要时可以在医生的指导下使用药物中和胃酸,
注意事项:
准妈妈一定要少吃引起胃灼热的食物,如酸性水果、油腻高脂肪的食物、甜食、产气的食物、糯米、刺激性的食物,

1首先准妈妈感到胃部产生烧灼感,是正常的生理反应,无须紧张,这是因为高浓度的孕激素使食管括约肌变得松弛,从而胃酸反流刺激到食管粘膜而引起的,只有当胃灼热严重到影响正常生活时才需要看医生,
2其次避免胃灼热,餐次分配很重要,少吃多餐是缓解胃灼热的首选方法,因为胃里太胀满食物的话会更加胃酸反流,而你将一天需要的食物分成多餐的话,你的胃里就始终有食物,就能保证将多余的胃酸消化掉,减少胃酸的反流,