小脑萎缩怎么样食疗

小脑萎缩食疗方法:

1,饮食不要太讲究,最好是自然食物形态.不要过度加工,食物添加剂越少越好.2,各种蔬菜水果轮换着吃,以吸收不同的营养成分.每天1个鸡蛋,

2大杯牛奶.多食鱼类与海产,适量肉类与豆制品.不吃油炸,油酥,辛辣, 腌渍,罐头汤,奶油,番茄浆,香肠,腊肉,热狗,蛋糕,洋芋片.咖啡,烟,酒,茶也要少用.最好的是纯水和鲜果汁.

3,饮食要低盐,低糖,低脂肪.4,营养要均衡,不要暴饮暴食.

脑萎缩的饮食:健脑食物
　　1、动物内脏,动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身,因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸, 脑萎缩食疗
　　2、红糖,红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利, 3、肉类,瘦猪肉有滋阴润燥的作用,牛肉具有健脾益胃,健脑的功效,鸡肉可以温中益气、健脑补脑,鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用,骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓,海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效, 4、核桃,它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力,所以人们都把它作为健脑食品的首选, 5、鱼头,鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果, 此外,豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品,脑萎缩患者适当多食用健脑食品,可以起到辅助治疗的作用,从而提高治疗效果,获得较好的预后,

饮食禁忌辛辣油腻生冷食物,平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等,经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,