怎么样预防季节性皮肤过敏?

适当补充维生素维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质,能提高皮肤的抵抗力,免遭外界对皮肤的侵袭,特别是维生素C有抗过敏作用,新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C,都是很好的防过敏食品,

防止紫外线侵害皮肤对紫外线敏感,容易出现晒斑、日光性皮炎,需要涂防晒霜隔离紫外线,保护皮肤免遭侵袭,

补水保湿是根皮肤是离不开水的,水是镇静皮肤最好的方法,使用安全有效的护肤产品,保护皮肤的水分,

患者要去除病因,远离过敏源,要忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期,平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果,保持精神愉快,生活有规律,不要过度劳累,适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步、跳舞等,根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量,