脾胃虚寒,阳虚,体质弱,应该吃些什么呢

是否是阳虚需要专业人士来界定的,如果已经确定,可以从多方面来调整,首先是饮食方面,多吃热性的如羊肉,羊胎盘最好,再就是大枣,生姜,辣椒可以少吃一点,其次是每年夏天不要吹过多的空调风扇,多出去晒晒头顶,夏天也不要贪凉,不要喝凉水,最后是药物,可以试试中成药金匮肾气丸,祝早日康复,