病情描述：淮山的功效与作用,最近身体比较疲劳的,腰膝酸软,畏寒怕冷,还有脱发白发的现象,人一下子老了很多,后来去看了中医,检查说肾虚引起的脱发,叫我平时多吃些补肾的食物,例如淮山对女人来说,可以滋阴补肾的,叫我多吃点,淮山的功效与作用有哪些?
淮山药具有益气养阴、补益脾肾、固精止带的功效,但是长期吃的话容易引起消化不良的,因为淮山含淀粉比较多,可以一星期服用两次,