怎么样去除身上的鸡皮疙瘩

这种情况是缺乏维生素引起的鸡皮样的皮肤,可以通过饮食调理,要清淡饮食多食青菜水果,忌食辛辣刺激性食物,必要时可以服用维生素类的药物治疗,

身上起了好多鸡皮疙瘩,是毛囊角化症,和遗传有关系的,建议外用维甲酸软膏涂擦治疗,注意卫生,口服维生素ＡＤ丸,
禁止抓挠,在患毛囊炎是,抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因,切忌不要抓挠,如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人,可以睡前带个手套,这样抓挠的话,不会致使手指甲抓破皮肤,

鸡皮疙瘩也叫毛周角化症；毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病,该病儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高,以后随着年龄的增长皮疹会缓慢逐渐消退,可以外用维A酸乳膏症状较重者可以在当地医生指导下同时口服维生素A或者阿维A或者维胺酯胶囊, 饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助,