怎么才能去掉遗传雀斑

去雀斑需要调理内分泌,可以试下娜塔茶,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水建议平时注意防晒,忌食辛辣油腻食物, 同时运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,避免熬夜劳累,

雀斑需要到医院皮肤检查确诊,也可以找激光科采用激光或冷冻等进行治疗,