怎么样正确去痘印祛痘和黑头

痘痘跟黑头都跟皮肤皮脂分泌过多导致毛孔堵塞有关,控制出油,保证毛孔通畅是预防和去除痘痘和黑头的关键,而痘印则是毛囊发炎后黑色素沉积而成,
首先做好个人饮食和作息的调整,少吃高糖高脂和辛辣食品,保证一定量的蔬菜等纤维素和充足水分的摄入,避免熬夜,保证充足的睡眠,同时就是面部的护理,注意保湿可以辅助控制出油情况,一般程序是洗面奶清洁-爽肤水-保湿乳液,在以上三种护肤品中可以注意挑选含有水杨酸的护肤品用于去黑头和痘痘,含维生素C的护肤品能有助于去痘印,茶树精油能抑制细菌滋生能有效去痘痘,护肤品注意一定要用男士用护肤品,