病情描述：怀孕快五个月了,最近肚子右下侧经常感觉像岔气,是怎么回事?胸部感觉有一股气团,腹部老是岔气,很疼!什么原因,有什么方法可以缓解吗?
改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛, 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸, 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解,
因为胎儿入盆了,当然这种现象也有其他原因,首先请放心,这属于正常现象,但不是普遍现象.原因是多方面的:
首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；
再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少,注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫；
还有怀孕后,胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡,主要是轻微酸中毒多见,应注意保持室内空气流通新鲜,有条件的可以吸点氧,对大人和肚子里的小宝宝都有好处的.
再次,与情绪有关,一是你要关心她, 多交流沟通,但同时应该使她建立健康乐观轻松的心态,而别太敏感了,