真性近视如何恢复视力

如果不做手术 就多吃点红萝卜 一天一个鸡蛋 看书或者电脑手机等40分别到60后就 休息1～3分每天两次眼保操 不熬夜 ,定期到正规医疗机构检查；一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法,

调节是引发单纯性近视的一个重要因素,但不是惟一因素,形觉剥夺或透镜去焦的实验性近视眼研究表明,调节不起主导作用,阿托品等调节麻痹药物是通过非调节机制阻止近视发展,另外,近视眼的调节并不像以往想象的那样过度或痉挛,而是相对低下和迟滞,两眼慢慢睁开,平视望远目标,精神集中,眼睛尽量不眨,坚持2分钟,自行改善效果不会很好,还是建议您到正规医院眼科进行专业的检查后进行治疗,