身体湿气重,怎么样去湿气

中医来说,往往是有湿邪的情况引起的,可以选择中药祛湿的治疗,不过也是需要区分是脾虚湿邪,还是湿热等各种情况的,根据具体的情况选择中药,还有可以拔罐等,

可以去中医科进行调理,必要时熏蒸、拔火罐、针灸都是可以的除湿的,具体咨询专科,