怀孕初期适宜吃鸡肉吗

怀孕初期可以吃鸡、鱼肉的,并且还需要多吃来加强营养的,怀孕期间少吃桂圆、山楂、螃蟹等食物为宜,

可以的,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物,多吃鱼,特别是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等,