病情描述：膝盖下蹲疼痛,强行下蹲之后起不来,最近打算多走路运动,但感觉膝盖发热还有点肿,时怎么回事
初步认为和滑膜炎有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.