口渴身冷脚手冰凉凉凉凉

建议不要吃生冷性的食物,多喝水,注意保暖,可以先口服感冒清热冲剂进行治疗,

一是不吃辛辣刺激难消化食物,二是多喝汤水,三是服用附子理中丸,黄芪建中丸,逍遥丸治疗,也可以到医院诊治一下,

初步判断你为气血不足证,请在医生指导下使用药物补中益气汤调理较好,