病情描述：每天上夜班，皮肤也不好眼袋更是严重的不行，有没有什么办法可以减轻？
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
眼袋是因为人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好等因素，造成的。建议可以做眼袋手术来治疗。