肾脏不好不能

肾是人体的器官之一,它的主要功能是过滤人体血液中新陈代谢的废物. 肾功能的好与坏直接关系着人体的健康. 肾不好可能会引起尿蛋白、血尿等等一系列的病理现象.平时多运动、少吃含脂肪过多的食物、适量的食用蛋白质、多吃粗粮.

1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,
　　2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入,
　　3.适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况,