病情描述:足球选手在比赛中小腿胫骨骨折,动了手术,打了钢板钢钉进去,在手术后1个月后就开始锻炼下地走路,病情一天比一天好了很多,2个月后开始游泳,在游泳池里跑步.3个月后基本上没有什么问题了,也可以适当的参加训练了,.4个月后没有什么不适的现象,就是打钢锭的地方疼.但3个月后别的在医院复查的时候发现脚脖子有窟窿,好像是医院的失误,我手术快有5个月了,这样的恢复状况我还需要吃补丐的药物吗?吃什么愈合的快?现在着急参加明年的联赛打算暂时不拿钢板,4,5年之后拿出来也可以吗?对小腿有影响吗?平是需要什么样的保养呢?
不用特意吃骨头汤之类的食物,平时注意一下营养搭配就行,建议多吃易消化,含胶原蛋白多些的食物,
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,