病情描述：嗓子疼吃什么食物?我这几天估计上火了,几天早上起床后都有嗓子痛,干涩,口渴,发声粗,嗓子一直都是很容易就会发炎痛的,有时候咽口水,吃东西都会痛,没有感冒,对于嗓子的偶发性痛,不知吃什么才好一点
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.
2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮,
3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.
4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.
建议你多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性的食物,吃点粥,多吃一点新鲜水果、蔬菜、多吃一些富含维生素的水果,凉性的水果,吃点消炎的药,