含钾低的水果

含钾较低的食物（每百克中含钾量在110～250毫克之间）:米、面粉、苡米、豆浆、豆腐、牛奶、猪舌条、猪心、猪肝、猪肚、河虾、带鱼、墨鱼、瓠子、柿子椒、洋葱、冬瓜、丝瓜、绿豆芽、芹菜、番茄、萝卜、大白菜、油菜、包心菜、蒜苗、茄子、胡萝卜、黄瓜、梨、草莓、柿子等,
其中蛋白质高的有:豆浆、豆腐、牛奶、河虾、带鱼、墨鱼,