病情描述：老是反复的颈后部痛,而无骨质增生,
建议在平日里面注意适当休息,避免睡眠不足,睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎 病症状,
建议你纠正不良颈部姿势,少低头,多参加户外运动,不要祈望药物来治疗,目前没有那种药物通过多中心临床三盲实验证实对颈椎病有明显疗效,