病情描述：说我膝盖疼，膝盖现在疼不知道怎么回事，
如果最近没有受到明显的外伤，这种单纯的膝关节疼痛症状，临床上最常见的就是膝关节的韧带或肌组织疲劳受损所致的，建议你采用理疗的方法进行调节，用食用盐500克炒热、加姜丝50克用棉布包好，热熨患部，但应该特别注意避免局部的烫伤，这种治疗的方法效果很好。