乏力睡眠时间长胸闷发胖小便发混

胸闷是心脏病患者常有症状，小便黄可能体内循环不好
痰湿体质，建议去检查一下心脏功能，还有小便常规，
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您的情况来看，和体质或缺乏锻炼有关。经常乏力，也可以是是性体质的原因。
您这可与自身体质和缺乏锻炼有关。湿性体质一般是不遗传的，和您母亲应该没有太大关系。建议您平时多锻炼身体，体湿要用中药调理，主要是一些去湿保健的药，去中药房很容易买到。
您平时有锻炼身体吗？

根据您的描述的状态考虑是脾虚的问题，是不是痰湿体质需要做进一步的检查。
如果您的母亲舌苔湿厚，而且舌边有齿印并且有大便粘不容易排便的情况，考虑是痰湿体质，建议用薏米红小豆煮粥喝，有很好的健脾除湿的作用。
以上是对“乏力睡眠时间长胸闷发胖小便发混”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

因你妈有明显的小便混，建议适当地检查一下小便常规及肝肾功能以排除其它疾病。如果没有可以适当地用些健脾化痰利湿的中药。
少吃油腻的食物，以清淡为主，少食多餐，另外适当锻炼。
不知血压血脂是否偏高？

根据你描述的情况，考虑还有肝功能方面的异常。
建议去医院查个肝功能检查，平常注意休息好，饮食清淡点