病情描述：食物中毒了怎么办,是轻微的食物中毒
食物中毒是指吃入食物中的有毒物质引起身体的不良反应,食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛,食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等,最后可致休克,必须给患者补充水分,有条件的可输入生理盐水,症状轻者让其卧床休息,如果仅有胃部不适,多饮温开水或稀释的盐水,然后手伸进咽部催吐,.如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉、面色发青、血压下降等）,就应立即平卧,双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗,祝健康永远,
如果症状不是很重一般对症处理即可,多数食物中毒会有头晕,恶心,呕吐,腹痛腹泻等症,建议您多饮水,伴有恶心症状可以服用奥美拉唑肠溶胶囊,伴有腹泻症状可以服用诺氟沙星胶囊等,症状不缓解或继续加重应立即到医院就诊,