晚上经常做恶梦怎么办

2016-03-28 女 | 20岁

病情描述：？！、！？？

医生回答（1）
向TA提问 霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动

2016-03-28
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晚上经常做恶梦。晚上经常做恶梦。

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这几天晚上经常做恶梦

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