病情描述：职业病诊断标准是什么?脖子一动就难受、颈背发酸、疼痛、手指发麻、时不时感觉头脑发晕、恶心；大白天感觉乏力,可到了晚上,又总是翻来覆去睡不好觉……这是得了颈椎病!最新的临床统计资料显示:近年来,颈椎病的患病率逐年上升,而且发病人群越来越年轻化,特别在25-45岁的白领一族中,颈椎病成了名副其实的职业病,许多人由于工作忙没时间,忽视了对颈椎病的治疗,已造成令人扼腕叹息的后果,由颈椎病引起的疾病包括:中风、失眠、神经衰弱、突然发作的眩晕、记忆力严重下降、颈部僵硬不能转动、植物神经功能紊乱、上肢疼痛无力、高位截瘫、耳聋等
预防职业病,预备姿势:仰卧地上;两臂自然放于体侧, 动作:脊背尽力挺直向前,两臂支撑,腿并拢尽力挺直向前,两臂支撑,腿并拢尽力上抬,重复5-8次, 右手背紧贴腰部,左臂伸直,左手触右腿背,保持这种姿态数秒钟,但不要有痛感,然后换方向做,这是从瑜伽功中选出的预防腰椎病的动作,
脊背疼痛,脊椎骨软组织损伤是重体力劳动者和经常坐着工作的人职业病,预防职业病最有效的方法是平时要保持正确的身体姿势,从30岁开始就要注意,这对预防老年性腰痛病和脊椎骨软组织损伤病有重要意义,