病情描述：请您尽可能的描述您的发病时间、主要症状，会根据您的描述给予的回复。
晚上睡四五个小时腰酸背痛考虑是腰肌劳损引起的,这与平时的生活工作姿势情况有关,特别是保持一定姿势不变的人容易发生,久站久坐容易发生此病的,治疗没有特效药,主要日常要避免长时间站或是坐,局部可以按摩处理,保持生活规律,时间长一点是可以恢复改善的