手腕的筋拉伤了怎么办

这种情况属于急性软组织损伤，主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤导致的。24小时之内的可以冷敷，云南白药喷雾，卧床休息，抬高患肢等等处理，24小时以后局部热敷理疗，外用活络油，红花油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等，慢慢就会缓解的。