病情描述：平时同事老是吃这个。它有什么作用，长期吃会怎么样，有副作用没
维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。用于抗衰老、也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗.花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议每人每天服用10微克维生素E药剂