怎么样让面部皮肤变紧致?

把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10–20次，可以预防脖子位置的皮肤下垂.多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物祝你健康。