病情描述:今年31岁有很多白头发,该怎么治疗???
白发一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏,偏食等有关。 可在中医指导下服用中药七宝美髯丹,何首乌等。平时需要注重饮食,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等,尽量避免辛辣刺激性食物,少吃动物类油脂,平时注意日常生活要有规律,处事要乐观积极,参加适当的体育锻炼以增强体质。