手腕筋和血管断了,现已接好20天了

术后20天了组织基本上已经愈合了。
注意活动时不要太用力就可以的。最好不要喝酒。
以上是对“我的手腕筋和血管断了，现已接好20天了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手腕部有正中神经和桡动脉，损伤后后果比较严重
正中神经损伤后，容易出现手指的弯曲，以及手掌的肌肉萎缩，除了接好后，那就是后期的功能康复锻炼。
一般是建议戒烟忌酒的，因为可能会产生炎性的刺激，加重损伤，延缓预后。

少量的喝酒时可以的，一次饮酒30毫升左右就可以
饮食注意营养，可以吃些鸡爪猪蹄之类食物，这样可以补充胶原蛋白。