病情描述：袁，，我得了幽闭恐惧症10多年了，不敢坐火车，坐汽车也只能是短途的，可以自由下车的还能敢坐，也总害怕在哪个地方被反锁着出不去，看了您说的，我感觉我好像是形成了心结，或者是压力大造成的，晚上必须得回自己家住才安心，所以不敢去外地，只能在家附近的地方，平时生活挺正常，只要不坐车，不被人控制在哪里出不去，能跟正常人一样生活。
幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症,是一种对密闭空间出现恐惧的一种心里疾病，在密闭空间时，可以出现呼吸困难。出现这个问题有很多原因，跟成长经历、性格因素、心理压力等都有关系，也有可能您本身有点胆小或者内向。
这个问题最好是中西医结合最有效果，吃镇静催眠药的同时配着中药吃，可以减轻毒性作用和患者对药物的依赖性，西药可以尝试一下，如阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。还有就是患者您要克服自己对幽闭恐惧的心理，心理暗示会比较有效，在幽闭的空间，首先要让自己不要紧张。祝您早日康复。