病情描述：去医院进行CT检查，检查诊断为L3/L4,L4/L5,L5/S1椎间盘变形，彭出。腰椎4椎体轻度向前滑移，腰椎退行性变。脚发麻，腰部感觉比较重，早上起来，下弯比较吃力，现长期在吃弥可保，做过针灸、牵引治疗，效果不佳。
从你描述的症状看，你可能是腰椎间盘突出引起的这些症状，你已经作过了一些治疗，且效果不是很明显，这个疾病保守治疗本来就会这样，保守每个人都是可以经过保守治疗好转或治愈的。
你平时要注意坐姿、卧硬板床、理疗、要是在急性期可以到医院输一些脱水剂以减轻腰椎间盘突出压迫导致的局部水肿，这样疼痛、麻木的感觉会好转一些的。要是这些保守治疗的方法效果都不是很好，那可能就要考虑手术治疗了。