高三学生压力大失眠

这种情况建议你最好是不要服用安眠药物治疗的,可以睡前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。

是这样的,如果就是学习压力大的,话,最好是能够通过做做运动,听听音乐,来缓解一下,不建议你经常的吃药物的。