夜晚睡觉身体发冷,该怎么办

夜间睡眠时肢体畏寒，在中医上多属肾阳虚范畴，在注意保暖的同时，可以服用滋补肾阳的药物。
很多中成药，如金匮肾气丸等具有很好的滋补肾阳的作用，可以适当服用，另外在平时的饮食中，可以适当增加一些具有温肾助阳的食物，如韭菜、肉类、坚果类等等。希望以上回答对您有所帮助，祝您早日康复！
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你这可能是体寒的表现
建议多吃些温热的食物，也可以吃点中药调理一下，希望我的回答对您有帮助

你的这种情况考虑是气血不足引起的症状。
建议你可以服用阿胶补血膏和生脉饮VC调理，忌辛辣刺激生冷。忌熬夜劳累。适当运动