病情描述：过度自慰后肾痛,睾丸痛。怕长期过度自慰影响寿命,一天两次自慰五年了,今年14岁。想zs了怎么办!
建议不要频繁自慰刺激,饮食清淡适量补锌,食用补肾益精食物,必要时男外科检查,应用中成药调理,如五子衍宗丸等