宝宝的青胎记可以预防吗

首先孕妇在怀孕期间要尽量避免吃一些,辛辣刺激性的食物,这些食物都会对胎儿的皮肤造成影响的。怀孕期间要多吃一些有营养的,维生素含量高的水果和蔬菜。孕育期孩子父母不可吸烟饮酒,要避免各种不良嗜好。要保证睡眠,孕期孕妇的身体照顾好,才会对宝宝有好处的。 　　青胎记和红胎记外表有写相似,颜色不相同,大多数婴儿在出生的半个月左右才会显现。宝宝出生后要对宝宝做好护理,要保证宝宝清洁,新生婴儿的表皮极其的薄。要多注意婴儿的皮肤长时间沉浸在汗液中,容易溃烂,破烂。要注意一段时间给宝宝清洁指甲,避免划破宝宝的皮肤,造成伤害!

　　1、防晒:日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。所以各位准妈妈一定要适量的晒太阳。　　2、防止各种电离辐射:包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯。X光机。紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。　　3、保持正常作息:每天保证充足的睡眠和休息,保持心情的愉悦,情绪的良好,保持精神焕发。　　4、多吃水果:多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、樱桃、桃等。　　5、不吃辛辣刺激性的食物:刺激性食物易使胎记老化。特别咖啡。可乐。浓茶。酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在胎记表面,使黑斑扩大及变黑。