病情描述:最近肚子里面感觉很热,总想吸点凉气才舒服,口干,想吃凉的东西。
根据你的叙述,应该排除肠道维生素缺乏的情况。建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水,同时不要吃辛辣、刺激性食物,限制肉食、高热量食物的摄入,同时可以适当的锻炼。平时有没有便秘或者腹胀的情况?