血管老化怎么治疗

要防止心脑血管老化快和脑梗，脑出血等疾病，必须要饮食调理，运动调理，日常生活调理，药物调理等配合才能收到好的效果。低盐低脂饮食原则，一日三餐必须按时用，
早上，中午加强营养，瘦肉，蛋，奶每天适量增补。多吃水果蔬菜。有时间多运动，坚持吃药，控制好血压，不要过于劳累。