我的手是从读小学开始出汗的。。

如果只是手出汗没有其他不适,建议您每晚可以用温花椒水泡手一刻钟。

根据您的描述,考虑与肾虚,脾虚等有关,你可能还有其他情况没有说,建议看看中医,采用中医辨证的方法治疗。