病情描述：今年26岁两年前发现高血压去医院检查未发现治病原因我觉得自己是因为两年前考公务员压力大每天学习大吃大喝玩电脑游戏睡眠质量也特别不好，目前我血脂高所有油儿的我都高目前在吃颉纱坦分散片血压控制在140/95因为这个病我变得很抑郁觉得自己跟其他人不一样凭什么别人没病我每天得吃药头晕脑胀心情每天都不好我该怎么调整自己我的高血压是原发还是季发我该吃什么药我到底该怎么做
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，特别是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。