石膏拆了之后,放不平,怎么活动恢复用

这种情况多见于长时间没有活动导致,可以到康复中心进行康复锻炼,一般可以恢复正常的。

您的这种情况考虑是长期不活动造成的,建议您可以去医院进行康复指导,这样效果最好。