失眠怎么治疗!每天要下半夜才能睡着。

2016-03-03 男 | 41岁

病情描述：失眠怎么办？每天下半夜才能睡着。

医生回答（1）
向TA提问 金丽萍主治医师 普通内科

这种情况最好要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。另外多锻炼身体增强体质。也可以看看中医大夫辩证施治比较好，

2016-03-03
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