病情描述：两地分居，想同房怎么办？看到有人说自慰，怎么自慰呢？我没有试过，可是真的好想好想！
这样的情况你可以通过转移注意力来缓解性压力，多运动，多出汗是很有效的办法。而自慰的方式通常是刺激身体的敏感部位，通过类似的情况来缓解。当然也可以使用辅助的情趣用助来缓解。