怎样喝牛奶才能不上火,本人喝牛奶就会长痘

可能是你对牛奶过敏引起的，有些人表现为腹泻
建议，少喝或不喝，也可以换换牛奶的牌子或口味。
以上是对“怎样喝牛奶才能不上火，本人喝牛奶就会长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以在牛奶里加些奶粉伴侣，清火的，也可以多喝点水
可以在牛奶里加些奶粉伴侣，清火的，也可以多喝点水

以下几种不适合喝牛奶1．经常接触铅的人：牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。2．乳糖不耐者：有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。3．牛奶过敏者：有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
一般新鲜牛奶不会引起上火。你可以在牛奶里加一点蜂蜜。

牛奶是寒性的，并不会喝了就会上火，您上火的原因可能是您本来就有内火
建议您和脱脂牛奶，如果脂肪摄入过多可能就会造成长痘的情况。

喝牛奶会长痘吗？这还是第一次听说。
建议你最好是不要喝牛奶了，那可能是和你体质有点相冲，你可以喝点奶粉试试。
以上是对“怎样喝牛奶才能不上火，本人喝牛奶就会长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般的人应该是不会上后的啊，您的情况可能是因为脂质多的原因的。
建议您以后可以改用低脂的牛奶的，而且时间可以改在睡前的。

可能与内分泌，饮食，油性皮肤有关。
建议口服维胺酯胶囊，口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果