病情描述：我之前得了肠胃炎，一直喝中药，胃镜做下来是浅表性胃炎，我今天晚上洗了澡上了吃了一个猕猴桃，目前感觉胃隐隐的痛，之前吃猕猴桃也没事阿
1,水.一次不要太多,饭后少许.2,蔬菜煮烂一点吃,稍多一点,可先吃几口米饭再吃菜,对胃比较好.3,饭后休息一会,再吃一点水果,不要太多，小量开始.4,蜂蜜水可以养胃.淀粉类的对胃肠刺激小。5、生活饮食要有规律，这是最重要的。猕猴桃其实是可以吃的，只要每次不要吃很多，而且在非空腹的情况下吃刺激小。