感觉头里不舒适,出现有点头痛

头痛是一种常见的症状，如果发病时间较短，则应该以感冒等可能性大，如果发病时间较长，则考虑为血管性头痛、高血压等疾病。
1、首先要确定一下头痛的额大致原因。
2、对于无明显原因的短期发生的头痛，可以使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚等治疗，而对于长期的的头痛，可以使用扩张脑血管药物如西比灵等治疗。

看了您的描述，考虑是受风寒外感所致的头痛或者是疲劳所致，建议需要多休息，吃点药物调理。
吃点川芎茶调荆防颗粒疏风解表止痛为好，多休息，不要熬夜，吃点心神宁片缓解睡眠的质量为好，祝早日康复。