病情描述:第三四节腰椎有突出,干点活就疼,不敢长时间坐着,也不能长时间弯腰
这个是腰椎的突出导致压迫坐骨神经这个疾病目前临床的治疗就是以针灸,推拿,牵引为主的,建议坚持进行,药物可以试试试试独活寄生汤
根据你描述情况分析,一般还是建议及时的保养休息很重要,减少压迫,很重要的建议可以口服药物来改善的,也可以贴膏药,要注意休息,不要过于劳累,必要时可以考虑手术治疗的。