月经不调并且量很少

正常月经期是3-7天，月经量为一次30-80ml，如果月经量过少可能是雌孕激素缺乏导致，建议你还是到医院化验激素六项检查，根据具体情况调理，平时注意生活作息规律，加强营养。

正常的月经周期是21-35天，经期时间是2-8天，平均是4-6天，经量是20-60ml，根据说的经期时间来看，是属于正常的，但是如果每天不能使用2片卫生巾，就说明量确实很少了。建议在平时应该养成规律的饮食和生活习惯，避免长期熬夜和过度劳累，避免过度节食减肥或者服用减肥类的药物，必要时应该到公立医院妇科做检查处理。

每次月经来量都比较少，月经期时间是在6-7天左右干净，那时间还是正常的，其次也不排除会有存在了月经不调的问题，常见于内分泌失调，子宫卵巢功能异常，妇科炎症感染等情况。长期存在月经不调会影响到女性的生育，所以建议到医院做个妇科检查，内分泌检查的话，这是需要在女性月经来的第二三天上午九十点左右，进行抽血化验，来了解下体内激素水平的情况。

月经持续的时间是正常的，一般三到七天是正常范围。但是血量少的话，可能是气血不足等问题的。你可以吃药调理的，比如八珍益母丸或者是调经促孕丸等药物。避免压力过大，不要吃寒凉刺激食物。